Феминистка Арбатова оскорбила беременную Елену

Феминистка Арбатова оскорбила беременную Елену

29.09.2012, 20:34 #1

Купила вчера журнал для будущих мам. Там в разделе спорт прочла что беременным советуют несколько раз в день подкачивать пресс??? Если честно я была в шоке. Что и правда можно??? Но зачем, мне кажется что это совсем глупо. И так же можно навредить ребенку! Скажите может кто знает. В противном случаи больше никогда не буду покупать этот журнал. Если они дают неправдивые советы!

Ответить с цитированием Ответить с цитированием

29.09.2012, 21:44 #2

ЦитатаСообщение от Виола Посмотреть сообщение

Купила вчера журнал для будущих мам. Там в разделе спорт прочла что беременным советуют несколько раз в день подкачивать пресс??? Если честно я была в шоке. Что и правда можно??? Но зачем, мне кажется что это совсем глупо. И так же можно навредить ребенку! Скажите может кто знает. В противном случаи больше никогда не буду покупать этот журнал. Если они дают неправдивые советы!

Мне кажется, что ни в коем случае при беременности этим заниматься не следует, спрашивается для чего это надо делать. Ответить с цитированием Ответить с цитированием

30.09.2012, 21:44 #3

Вот-вот. Для чего качать пресс беременной женщине. Это процедуру исполняют для того что бы сохранить форму, но зачем это делать во время беременности? Усиленный курс следует пройти после родов. Вот это будет оправдано!

Ответить с цитированием Ответить с цитированием

30.09.2012, 21:53 #4

Нет, пресс качать точно нельзя. Врачи наобхорот не рекомендуют заниматься какими-либо упражнениями или выполнять движения, непосредственно воздействующие на мышцы живота, так как это чревато последствиями. Но, может это все индивидуально.......

Ответить с цитированием Ответить с цитированием

30.09.2012, 22:03 #5

Оххх, дамы... какой пресс??? Я тут думаю как бы нормально сесть-встать и пройтись по улице. на пресс меня точно не хватит, я просто не смогу это сделать физически. И мне кажется что качать пресс беременной женщине - глупая затея!

Ответить с цитированием Ответить с цитированием

01.10.2012, 08:37 #6

Читала,что можно выполнять щадящие упражнения на корпус. Да и то только если проконсультироваться с врачом. Там и то всё с горой подушек под спиной надо делать. Я делаю-мне разрешили) Так как бывшая спортсменка и риска тьфу тьфу нет. Мамочкам которые особо раньше не вели спортивный образ жизни, такие упражнения не рекомендуются, зато показана легкая гимнастика-в вашем личном темпе, хоть прям лежа в постельке. Ручки и ножки в форме поддерживать можно, и животик в последнем триместре носить легче)
Источник тут

Ответить с цитированием Ответить с цитированием

01.10.2012, 11:40 #7

Где-то читала, что при отсутствии противопоказаний аккуратно качать пресс на фитболе полезно, т.к. потом мышцами пресса вы будете помогать себе в родах. Но в идеале держать тело в тонусе и до беременности.
Сама пресс специально не качаю, на гимнастику для беременных все никак не запишусь. Зато пока натягиваю на себя компрессионные колгоки пресс ощутимо напрягается. )))

Ответить с цитированием Ответить с цитированием

13.11.2012, 14:12 #8

Можно попробовать!!!

Ответить с цитированием Ответить с цитированием

18.11.2012, 21:50 #9

ЦитатаСообщение от Виола Посмотреть сообщение

Купила вчера журнал для будущих мам. Там в разделе спорт прочла что беременным советуют несколько раз в день подкачивать пресс??? Если честно я была в шоке. Что и правда можно??? Но зачем, мне кажется что это совсем глупо. И так же можно навредить ребенку! Скажите может кто знает. В противном случаи больше никогда не буду покупать этот журнал. Если они дают неправдивые советы!

Если вы беспокоитесь о своей фигуре пресс качать надо до беременности, а когда беременность уже наступила, это занятие необходимо отложить, пока не родите ребенка, а потом, конечно не сразу после родов, продолжите качать пресс, если вам это необходимо. Ответить с цитированием Ответить с цитированием

19.11.2012, 14:04 #10

Я занималась спортом до беременности. Врач не запретил посещать зал и во время беременности. Касаемо преса, то пока живот небольшой, можно качать косые мышцы, но, конечно, не в столь интенсивном режиме. Идеально - посещать бассейн!!!

Ответить с цитированием Ответить с цитированием Беременная спортсменка с прессом фото. Поделитесь новостью Беременная спортсменка с прессом с друзьями!
Беременная спортсменка с прессом 33
Беременная спортсменка с прессом 7
Беременная спортсменка с прессом 59
Беременная спортсменка с прессом 28
Беременная спортсменка с прессом 18
Беременная спортсменка с прессом 4
Беременная спортсменка с прессом 33
Беременная спортсменка с прессом 72
Беременная спортсменка с прессом 93
Беременная спортсменка с прессом 65
Беременная спортсменка с прессом 86
Беременная спортсменка с прессом 10
Беременная спортсменка с прессом 100
Беременная спортсменка с прессом 35
Беременная спортсменка с прессом 46
Беременная спортсменка с прессом 72
Беременная спортсменка с прессом 51
Беременная спортсменка с прессом 61
Беременная спортсменка с прессом 90
Беременная спортсменка с прессом 32