Полезные перекусы на работе

Полезные перекусы на работе

Как только наступают холода, окружающие тут же начинают кашлять и чихать. Будущим мамочкам в данной ситуации очень сложно, так как они запросто могут подхватить любую вирусную инфекцию. И вполне даже можно простудиться в промозглую и дождливую погоду.

А ведь всем известно, что простуда при беременности очень опасна. Поэтому и следует обсудить, какие необходимо выполнить профилактические мероприятия, и какое возможно щадящее лечение простудных заболеваний.

Всем известно, что ОРВИ и грипп начинаются в основном с резкой слабости, головной боли, боли в мышцах ног и рук, разбитости. Кроме этого, может возникнуть также тошнота и рвота. Через пару дней еще и появляется сухой кашель, першение в горле, насморк. Также поднимается высокая температура при гриппе, а когда она падает, наблюдается обильное потоотделение. А у беременных иногда ОРВИ и грипп могут сопровождаться нарушениями стула и болями в животе.

И если у обычных людей после перенесенных на ногах простудных заболеваний чаще всего остается недомогание, усталость, повышенная утомляемость, то у беременных могут быть и серьезные эмоциональные нарушения, вплоть до депрессивного состояния.

Стоит ли говорить о том, что температура у женщины, ожидающей малыша, может оказать негативное влияние на плод. Из-за этого может возникнуть синдром задержки роста плода, внутриутробная гипоксия плода, поэтому и необходимо осуществлять определенные лечебные мероприятия. Что же следует сделать женщине, если есть беременность и простуда наступила неожиданно?

1. Требуется обильное питье. Если отсутствует аллергия на мед, лимон или малину, то желательно с этим продуктами пить чай. А на ночь рекомендуют сок с минеральной водой, яблочный отвар с медом, брусничный или клюквенный морс.

Естественно, что при болезни хочется больше пить жидкости, поэтому беременной особенно нужно быть внимательной в этом случае, так как большое количество выпитой жидкости может привести к отекам. Следует тщательно следить за тем, чтобы количество выпитой жидкости не превысило объем выделенной.

2. Беременной женщине во время болезни следует ограничить потребление шоколада, копченых, соленых и острых продуктов. Желательно перейти на молочно-растительную диету, потребляя в больших количествах кефир, творог, йогурт, яблоки.

3. Если температура при беременности есть, то необходимо смочить салфетку в 1,5%-ном растворе уксуса, и протереть ним тело, либо же протереть тело влажной губкой, смоченной водкой. Можно также обернуть голени материей, тщательно смоченной в прохладной воде.

4. Если у беременной есть насморк и болит горло, то ей необходимо использовать народные средства, в частности дышать парами вареной картошки, питьевой соды, и добавить в нее столовую ложку шалфея или ромашки, листьев дуба, эвкалипта, черной смородины. А при насморке можно к носу приложить горячее вареное яйцо или мешочки с горячей солью или песком.

Кроме этого, необходимо выполнять различные профилактические мероприятия – проветривать помещение, увлажнять его, ограничить посещение общественных мест.

Клон в какой серии карла узнает что беременна фото. Поделитесь новостью Клон в какой серии карла узнает что беременна с друзьями!
Клон в какой серии карла узнает что беременна 55
Клон в какой серии карла узнает что беременна 62
Клон в какой серии карла узнает что беременна 56
Клон в какой серии карла узнает что беременна 48
Клон в какой серии карла узнает что беременна 17
Клон в какой серии карла узнает что беременна 87
Клон в какой серии карла узнает что беременна 42
Клон в какой серии карла узнает что беременна 69
Клон в какой серии карла узнает что беременна 21
Клон в какой серии карла узнает что беременна 18
Клон в какой серии карла узнает что беременна 79
Клон в какой серии карла узнает что беременна 15
Клон в какой серии карла узнает что беременна 9
Клон в какой серии карла узнает что беременна 80
Клон в какой серии карла узнает что беременна 59
Клон в какой серии карла узнает что беременна 1
Клон в какой серии карла узнает что беременна 89
Клон в какой серии карла узнает что беременна 10
Клон в какой серии карла узнает что беременна 43
Клон в какой серии карла узнает что беременна 43