Ванна при беременности: принимать или не принимать?

Ванна при беременности: принимать или не принимать? Можно ли беременным принимать ванну

Вопрос о том, доступны ли беременной водные процедуры, волнует будущих мам. Кто-то слышал том, что нельзя принимать ванну, кто-то знает о вреде горячего или контрастного душа. Однако при этом все знают, как полезна для беременной аквааэробика. Кроме того, сегодня есть даже мода рожать в воде или проводить в ванной первый период родов во время схваток. Как мыться при беременности, можно ли купаться в море или реке, и о чем необходимо помнить будущей маме, когда она принимает водные процедуры?

Ванна во время беременности

Ванна – великолепное расслабляющее средство, зимой она позволяет согреться и является профилактикой простуды, летом дает возможность насладиться прохладой. Однако при этом принятие ванны при беременности имеет ряд особенностей, о которых стоит помнить, чтобы не навредить здоровью мамы и будущего малыша.

Температура воды в ванной должна быть комфортной – 36-38 градусов. Горячая ванна, особенно на ранних сроках, может спровоцировать выкидыш или привести к развитию врожденных пороков, холодная вода вызывает напряжение мышц и также имеет негативное воздействие. Нельзя лежать в ванной при беременности слишком долго, продолжительность процедуры лучше ограничить 15-20 минутами.

Ванная при беременности может быть как расслабляющей, так и тонизирующей. Так, ванна с ромашкой при беременности успокаивает нервы и положительно воздействует на состояние кожи, снимает воспаления. Ванна с солью при беременности, если речь идет о морской соли с натуральными добавками, оказывает ароматерапевтический эффект и может как бодрить, так и успокаивать. Такое же воздействие оказывают и хвойные ванны при беременности.

Радоновые или скипидарные ванны при беременности нужно принимать очень осторожно и, желательно, под контролем опытного врача в специальном медицинском центре. Только в этом случае можно быть уверенной в том, что они не окажут негативного воздействия. А вот ванна с горчицей при беременности категорически противопоказана, поскольку может стать причиной выкидыша.

Душ при беременности

Гигиенический душ при беременности можно принимать 1-2 раза в день. Во время процедуры можно использовать гели для душа, однако, лучше без резких запахов, поскольку обоняние мамы в период ожидания малыша обострено. Не стоит использовать скрабы или жесткую мочалку, чтобы не оказывать на кожу местного раздражающего действия. Однозначно запрещен контрастный душ, даже если до беременности вы регулярно занимались закаливанием.

Можно ли купаться беременным?

Купаться при беременности в море, озере или реке врачи не запрещают, так же как и заниматься аквааэробикой в бассейне. Слизистая пробка, которая формируется еще в начале беременности, надежно защищает матку от проникновения воды, а значит и инфекций и болезнетворных микробов. В открытых водоемах купание запрещено только при угрозе выкидыша, поскольку плавание сопряжено с можно ли купаться беременнымфизическими нагрузками, а также непосредственно перед родами, когда уже отошла слизистая пробка. Не стоит экспериментировать, если есть подозрение на подтекание околоплодных вод. В остальном беременная женщина может наслаждаться водными процедурами без ограничений и по собственному усмотрению.

На вопрос о том, можно беременным лежать в ванной или купаться в море, можно ответить утвердительно. Более того, ванна во время беременности может оказать положительное воздействие на состояние мамы, успокоить нервы и облегчить боли в спине или ногах. Однако при этом всегда следует помнить о некоторых несложных правилах и беречь себя и будущего малыша.

 

Статьи по теме:

Горячая ванна при беременности

Горячая ванна при беременности

Любительницам принимать горячие ванны при беременности придется забыть о них на некоторое время, если они не хотят вреда для себя и ребенка. На период 40 недель беременности горячую ванну не так уж сложно будет заменить просто теплой. Чтобы легче было согласиться на это, почитайте о том, почему нельзя принимать горячую ванну беременным.

Классическая музыка для беременных

Классическая музыка для беременных

О мощном воздействии музыки на человека известно всем. А беременной женщине свойственна еще большая чуткость. Поэтому для нее самой и для ее малыша в животике очень важно подобрать по-настоящему хорошую музыку, благотворно влияющая на психику и настроение. Мы рекомендуем самые лучшие музыкальные произведения.

Какую музыку слушать беременным?

Какую музыку слушать беременным?

Очень редко можно встретить женщину, совершенно равнодушную к музыке. А дети уж точно никогда не бывают к ней равнодушны. Поэтому будущей маме стоит почитать о том, какие композиции слушать ей во время беременности. Ведь уже в это время начинает формироваться характер и сознание ее ребенка. И музыка может помочь сделать его совершеннее.

Бюстгальтер для беременных

Бюстгальтер для беременных

С наступлением беременности тело будущей мамы сильно меняется. Но женщина всегда остается женщиной, и ей хочется быть красивой и во время своего интересного положения, и после. И помогает ей в этом стильное и комфортное белье, специально созданное для беременных.

Почему беременной нельзя лежать в ванной фото. Поделитесь новостью Почему беременной нельзя лежать в ванной с друзьями!
Почему беременной нельзя лежать в ванной 30
Почему беременной нельзя лежать в ванной 85
Почему беременной нельзя лежать в ванной 62
Почему беременной нельзя лежать в ванной 94
Почему беременной нельзя лежать в ванной 5
Почему беременной нельзя лежать в ванной 100
Почему беременной нельзя лежать в ванной 16
Почему беременной нельзя лежать в ванной 20
Почему беременной нельзя лежать в ванной 11
Почему беременной нельзя лежать в ванной 27
Почему беременной нельзя лежать в ванной 43
Почему беременной нельзя лежать в ванной 79
Почему беременной нельзя лежать в ванной 3
Почему беременной нельзя лежать в ванной 20
Почему беременной нельзя лежать в ванной 50
Почему беременной нельзя лежать в ванной 96
Почему беременной нельзя лежать в ванной 72
Почему беременной нельзя лежать в ванной 79
Почему беременной нельзя лежать в ванной 64
Почему беременной нельзя лежать в ванной 78